なんだか体調がすぐれません。 こんにちは。 最近コロナ禍の影響もあるのか、自律神経の乱れが原因で起こる 謎の体調不良についてのお話をします。 気圧の変化、ストレスなどで自律神経が乱れることが多々あります。 季節の変わり目などは特に多いですね。 自律神 […]
オリンピック開催中 皆様、オリンピックを見ている方多いと思いますが連日メダルを取っている選手がいて大いに盛り上がっているのではないでしょうか。 4年間の集大成を発揮する場として選手の気持ちの入りようも相当にあると画面越しでも感じます。 さて […]
冷えの原因は背骨のゆがみによる自律神経の圧迫！ 非常に気になるコラムがあったので、今回は、とある雑誌から引用させていただきます。 出典・婦人公論2022年2月号より 冷えの原因は脊椎のゆがみによる自律神経の圧迫。正しい姿勢と腹式呼吸・耳・首の血流ケアと食事…4つの習慣 […]
